O tym jak ważna w życiu codziennym jest zbilansowana dieta dowiedzieli się uczniowie klasy VII podczas zajęć z wychowawcą. Istotnym aspektem był wpływ tego co jemy i jego oddziaływanie na nasze samopoczucie. Zdrowa dieta wpływa na poprawny rozwój oraz zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych. Ponadto zwiększa odporność naszego organizmu, poprawia aparycję, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie, usprawnia umysł i pomaga w walce ze stresem. Dlatego też uczniowie na podsumowanie zajęć robili surówkę lub sałatkę według własnego przepisu – im mniej kaloryczna tym lepsza, więc np. zamiast majonezu dodawali jogurt. Zajęcia miały być zachętą do systematycznego sięgania po zdrowe produkty.
Wychowawca
Anna Skrzipietz
